স্বাস্থ্য বার্তা

আজ সোমবার, ৩০ মার্চ ২০২০, ১২:৪৫ পূর্বাহ্ন

জেনে নিন ক্যানসার প্রতিরোধের ৫ উপায়

সম্প্রতি একটি সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে যে, ২০৩০ সাল পর্যন্ত ক্যানসার প্রত্যেক বছর ৫.৫ মিলিয়ন মহিলার প্রাণ কেড়ে নেবে। বিশেষ করে স্তন ক্যানসার। রিপোর্টে এমন দেখা গিয়েছে যে, এখনই সারা বিশ্বে ....বিস্তারিত পড়ুন

জেনে নিন কফির ৫টি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

সকালে বা সন্ধ্যায় অনেকই কফি খেয়ে থাকেন। উদ্দীপক পানীয় হিসেবে এটি বেশ জনপ্রিয়। কফিতে উপস্থিত ক্যাফেইন স্নায়ুকে উদ্দীপ্ত করে কর্মক্ষমতা বাড়ায়। প্রতিদিন নির্দিষ্ট পরিমাণে কফি শরীরে পক্ষে উপকারি। কিন্তু কফি ....বিস্তারিত পড়ুন

অপরিচ্ছন্ন কাপড় ব্যবহারেই যৌন ক্যান্সার : শামীমা আক্তার

মাসিক চলাকালীন বেশিরভাগ কিশোরীই তাদের সমস্যা কাউকে বলতে না চাওয়ায় অপরিচ্ছন্ন কাপড় ব্যবহার করায় তারা যৌন ক্যান্সারসহ বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হচ্ছে বলে মন্তব্য করেছেন আন্তর্জাতিক গ্রামীণ নারী দিবস উদযাপন জাতীয় ....বিস্তারিত পড়ুন

জেনে নিন স্তন ক্যানসার প্রতিরোধের ৫ উপায়

মেয়েদের মধ্যে স্তন ক্যানসারের প্রকোপ ক্রমশ বাড়ছে। প্রচুর সংখ্যক নারী আক্রান্ত হচ্ছেন এই মারণ ব্যাধিত। স্তন ক্যানসার আসলে একধরণের ম্যালিগন্যান্ট টিউমার। যা স্তনের কোষগুলি থেকে শুরু হয়। স্তন ক্যানসার এমনই ....বিস্তারিত পড়ুন

আপনার কি আদৌ সুগার বা প্রেসার আছে?

সুগার, ব্লাড প্রেসার মাপার যন্ত্রই ঠিক নয়। এদেশে বায়োমেট্রিক যন্ত্র স্ট্যান্ডার্ড মেনে তৈরিই হয় না। হয়তো অকারণেই খাচ্ছেন প্রেসারের ওষুধ। পা বাড়াচ্ছেন সর্বনাশের পথে। চিকিত্সকদের পরামর্শ, বাড়িতে বিপি মেশিনে প্রেসার ....বিস্তারিত পড়ুন

জেনে নিন কী করলে গর্ভাবস্থায় বাচ্চার ত্বক ভালো থাকবে

বাচ্চাদের ত্বকের খুবই যত্ন নিতে হয়। কারণ, বাচ্চাদের ত্বক খুবই কোমল হয়। কিন্তু জন্মে যাওয়া বাচ্চার ত্বকের প্রতি না হয় আপনি যত্ন নিলেন যতটা সম্ভব। কিন্তু যখন বাচ্চা রয়েছে মায়ের ....বিস্তারিত পড়ুন

একটানা বসে থাকেন? তাহলে কিন্তু মৃত্যু অনিবার্য

বসে থাকার চাকরি? অবসর কাটে বসে বসেই? আড্ডাও বসেই? কিন্তু বেশিক্ষণ বসার মধ্যেই লুকিয়ে আছে বিপদ। সাম্প্রতিক গবেষণায় দাবি, ৩ ঘণ্টার বেশি টানা বসে থাকলে ডায়াবেটিস, হার্ট অ্যাটাক বা ক্যানসারের ....বিস্তারিত পড়ুন

জেনে নিন ডিম খাওয়া ভালো নাকি খারাপ?

একটা বয়সের পর ডিম খাওয়া ভাল না খারাপ? এ এক চিরন্তন ডিবেট। হাই স্ট্রেসড সোশ্যাল লাইফে যাঁরা চল্লিশের কোঠায় পা রেখেছেন, তাঁদের অনেকেই এখন রোজ ডিম খেতে গেলে দুবার ভাবেন। ....বিস্তারিত পড়ুন

জেনে নিন ক্যান্সারের প্রাথমিক কিছু উপসর্গ

দেহের যেকোনও অংশে দেহকোষ যদি অনিয়মিত হারে বাড়তে থাকে, তবে সেখানেই ক্যান্সার হয়েছে বলা হয়। এরোগ পুরোপুরি নির্মূল করতে পারে এমন কোনও চিকিত্সা এখনও পর্যন্ত আবিষ্কৃত হয়নি। অপারেশন করে এবং ....বিস্তারিত পড়ুন

জেনে নিন সুস্থ শরীর রাখতে কটায় ডিনার, কটায় ঘুম

আপনার ডিনার করতে কি অনেক রাত হয়? ডিনারের পরেই কি ঘুমোতে চলে যান? তাহলে সাবধান। আপনার ব্লাড প্রেসার আর হার্টের বারোটা বাজছে। সাম্প্রতিক সমীক্ষায় দাবি, হার্ট সুস্থ রাখতে ডিনার সারতে ....বিস্তারিত পড়ুন

Nobobarta © 2020। about Contact PolicyAdvertisingOur Family DMCA.com Protection Status
Developed By Nobobarta