স্বাস্থ্য বার্তা

আজ শনিবার, ০৪ এপ্রিল ২০২০, ০৫:১১ পূর্বাহ্ন

সংবাদ শিরোনাম:
সিলেট ৩নং ওয়ার্ড কাউন্সিলরের বাসায় খাদ্য ফান্ড’র ১২৫ বস্তা চাল সিলেট কোম্পানীগঞ্জে শ্রমজীবী ও কর্মহীন মানুষের মধ্যে খাদ্যসামগ্রী বিতরণ সর্বোচ্চ প্রবৃদ্ধি হবে বাংলাদেশে : এডিবি ইউএনও জনপ্রতিনিধিরা ছুটছেন রাতদিন, কাউখালীতে হাটের দিনেও হাটুরে নেই ত্রিশালে ভ্রাম্যমাণ অভিযানে হতদরিদ্রের ১৬ বস্তা চাল উদ্ধার প্রধানমন্ত্রীর ত্রান তহবিলে নোবিপ্রবি শিক্ষকদের সহায়তার ঘোষনা করোনায় দুস্থদের মাঝে ত্রাণ বিতরণ করেছে বিপিআই বন্ধন মুক্তি পেলো নির্মাতা প্রাচ্য পলাশের স্বাস্থ্যসেবা বিষয়ক প্রামাণ্য চলচ্চিত্র মহামারী করোনায় অসহায়-দিনমজুরদের পাশে মাটিরাঙ্গা উপজেলা আঃ লীগ ২৪ ঘন্টায় দেশে আরো পাঁচ জন করোনা রোগী শনাক্ত, মোট ৬১

গর্ভকালীন ওজন কমাতে করণীয়

হাঁটা ওজন কমাতে যে মায়েরা হাঁটবেন, তাঁদের এ বিষয়ে সিরিয়াস থাকতে হবে। গবেষণায় বলা হয়, আপনি চাইলেই প্রতি ১০ মিনিটের হাঁটায় ৮০ থেকে ১০০ ক্যালরি ঝরিয়ে ফেলতে পারেন। ২০১৫ সালের ....বিস্তারিত পড়ুন

ট্যাবলেট-ক্যাপসুল নয় ভিটামিনের ঘাটতি মেটাতে ভরসা রাখুন শাকসবজি, ফলমূলেই

প্রেসক্রিপশনে মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট? খেয়ে ভাবছেন, দারুণ কাজ দিচ্ছে। মোটেই না। আপনার শরীরে কোনও কাজেই লাগে না মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট। ভিটামিনের ঘাটতি মেটাতে পারে শাকসবজি, ফলমূলই। মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল। একের মধ্যে ....বিস্তারিত পড়ুন

জেনে নিন যে সহজ কাজটি আপনার ক্যানসার সারিয়ে তুলতে পারে

মারাত্মক রোগ ক্যানসার। যার সঠিক ওষুধ এখনও আবিস্কার হয়নি। কিন্তু একেবারে শুরুতে ধরা পড়লে ক্যানসার সারিয়ে সুস্থ হয়ে ওঠা সম্ভব। এমন নিদর্শন আমরা অনেক দেখেছি। আপনারা নিশ্চয়ই ডানেন যুবরাজ সিং ....বিস্তারিত পড়ুন

জেনে নিন প্রতিদিন যে ৭ টি আয়ুর্বেদিক খাবার খাওয়া উচিত

আয়ুর্বেদিক উপাদানগুলোর গুণের কথা শুনলেই মনে হয় আজ থেকেই এগুলো খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তোলা দরকার। দুই দশকেরও বেশি সময় ধরে আয়ুর্বেদিক সেবাদানকারী ভারতের বিখ্যাত আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা ও গবেষণা প্রতিষ্ঠান ‘কৈরালি ....বিস্তারিত পড়ুন

আঙুর খেলে যে ভয়ঙ্কর রোগের হাত থেকে বেঁচে যাবেন

‘আঙুর ফল টক’! নীতিকথা গল্পে সাধের আঙুর খেতে না পেয়ে শিয়াল বাবাজীবনের মুখ দিয়ে বেড়িয়ে এসেছিল ‘অভিমান’। কিন্তু ডাক্তারি গবেষণা বলছে, ‘অভিমান’ করে আঙুরকে দূরে সরিয়ে রাখলে বিপদ আপনারই। কারণ ....বিস্তারিত পড়ুন

জেনে নিন ডালিম রসের উপকারিতা

আমাদের সকলেরই পছন্দের ফলের তালিকায় থাকবে ডালিম। আমাদের স্বাস্থ্যের রক্ষায় এই ডালিমের অবদান কিন্তু অপ্রিসিম। আর এই স্বাস্থ্য সুরক্ষার কথা ভেবে অনেকেই নিয়মিত ডালিম খেয়ে থাকেন। ডালিমদানা খাওয়ার পাশাপাশি এর ....বিস্তারিত পড়ুন

জানুন স্ট্রেস কীভাবে আমাদের শরীরে প্রভাব ফেলে

ঠিকঠাক খাওয়া-দাওয়া করছেন, অথচ শরীর থেকে ক্লান্তি দূর হচ্ছে না। শরীর অসুস্থ বোধ হচ্ছে। কিন্তু এর কারণটা আপনি কিছুতেই বুঝতে পারছেন না। এমন পরিস্থিতি অনেক সময়েই নিশ্চয়ই হয়? এর আসল ....বিস্তারিত পড়ুন

আমাদের হাতের কাছেই ক্যান্সারের প্রতিষেধক!

মারণব্যাধি ক্যান্সারের ওষুধ এখনও আবিষ্কার হয়নি। কিন্তু ক্যান্সারের বেশকিছু প্রতিষেধক আমাদের হাতের কাছে ঘরেই রয়েছে। যেমন,  ১) আদা- আদার রস সর্দি-কাশি, কোষ্ঠকাঠিন্য ও সাধারণ জ্বরের চিকিত্সায় খুবই উপযোগী। সেইসঙ্গে আদার ....বিস্তারিত পড়ুন

শরীরে মেদ কতটা জমলে বিপদের আশঙ্কা নেই?

শরীরে মেদের পরিমাণ ঠিক কতটা হলে বিপদের আশঙ্কা নেই? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পুরুষের শরীরে মেদের স্বাভাবিক পরিমাণ ১২ থেকে ১৮ শতাংশ। মহিলাদের ক্ষেত্রে ১৮ থেকে ২২ শতাংশ। এর বেশি হলেই বিপদ। ....বিস্তারিত পড়ুন

জেনে নিন লবঙ্গ খাওয়ার উপকারিতা

এলাচ, দারচিনি, লবঙ্গ… গরম মশলা বললেই প্রত্যেক রান্নাঘরে এগুলো পাওয়া যাবে। কিন্তু লবঙ্গের গুণাগুণ শুধু রান্নাতেই নয়, তার বাইরেও আছে। সুস্বাস্থ্যে লবঙ্গ নানা ভাবে আমাদের উপকারে আসে। যেমন,   ১) ....বিস্তারিত পড়ুন

Nobobarta © 2020 । About Contact Privacy-PolicyAdsFamily
Developed By Nobobarta