লাইফ স্টাইল Archives - Page 4 of 26 - Nobobarta

আজ শুক্রবার, ১৮ অক্টোবর ২০১৯, ০৫:৩৯ অপরাহ্ন

Mango-Nobobarta

আমপাতা নিয়ন্ত্রণে রাখবে ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য সুষম খাবার তালিকা মেনে চলা একটু কঠিন। পাশাপাশি ডায়াবেটিসের উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করা প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়ে। এ অবস্থায় হতাশ হয়ে পড়েন রোগীরা। ল্যানসেট ডায়াবেটিস অ্যান্ড এন্ডোক্রিনোলজি বিস্তারিত পড়ুন

মেয়েদের থেকে গোপন কষ্ট বেশি লুকিয়ে রাখেন পুরুষরাই!

পুরুষরা তাদের মনের গোপন কষ্টগুলো মেয়েদের থেকে বেশি গোপন রাখতেই বেশি পছন্দ করেন। সম্প্রতি আমেরিকার ভার্জিনিয়া ইউনিভার্সিটির মনোস্তত্ত্ববিদ বিভাগের গবেষকগণ এবং হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের বেশ কিছু গবেষক যৌথ প্রচেষ্টায় একটি গবেষণার বিস্তারিত পড়ুন

আসুন জেনে নেই দাঁড়িয়ে পানি পান করলে কি ক্ষতি হয়

আমরা অনেকে দাঁড়িয়ে পানি পান করে থাকি চলুন জেনে নেয়া যাক দাঁড়িয়ে পানি পান করলে কী কী স্বাস্থ্যঝুঁকি রয়েছে। দাঁড়িয়ে পানি পান করা হলে তা দ্রুত কোলন বা মলাশয়ে চলে বিস্তারিত পড়ুন

ইন্টারভিউ নিয়ে প্রচলিত ভুল ধারণা

আহমেদ শরীফ : ইন্টারভিউ প্রসঙ্গে কিছু প্রচলিত ধারণা আছে। অনেক চাকরিপ্রার্থীর ধারণা কয়েকটি বিষয় চাইলেও উতরানো যায় না। এমনই কয়েকটি প্রচলিত ভুল ধারণা সম্পর্কে জানুন, আর কিছু টিপসও জেনে নিন। ভুল বিস্তারিত পড়ুন

পিরিয়ডের ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়

ঋতুস্রাবের সময় প্রায় প্রতিটি মেয়েরই শরীরে নানা ধরনের ব্যথা হয়। আর সেসব ব্যথা লাঘবের জন্য তারা নানা ওষুধও সেবন করে থাকেন। তবে ওষুধ ছাড়াও কিন্তু সেই সময়ে সুস্থ থাকার বিকল্প বিস্তারিত পড়ুন

শীতে ত্বকের যত্ন

শীত আসছে। প্রকৃতিতে দেখা দিচ্ছে শুষ্কতা। তাই পরিবর্তিত মৌসুমের সঙ্গে মানিয়ে নিতে চাই ভিন্ন যত্ন। রূপচর্চা-বিষয়ক ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে ঋতু পরিবর্তনের সময় ত্বকের যত্ন নেওয়ার কয়েকটি পন্থা এখানে জানানো বিস্তারিত পড়ুন

সুপার শপের বাসি মুরগি চেনার উপায়

অনেকেই ওবেসিটি ও কোলেস্টেরলের ভয়ে বিফ বা মাটনের চেয়ে চিকেন তথা মুরগি খেতে চান। তবে বেশিরভাগ মানুষ এখন কাটা বা পরিষ্কার করার ঝামেলা এরাতে সুপার শপ থেকে রেডি চিকেন কিনে বিস্তারিত পড়ুন

বাহুমূলের নিচে কালচেভাব দূর করতে যা করণীয়

প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে দূর করা যায় শেইভিংয়ের কারণে হওয়া বগলের কালচেভাব। রূপচর্চা-বিষয়ক ওয়েবসাইটে এই বিষয়ের ওপর প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে সেসব পদ্ধতি জানানো হল। লেবুর রস: লেবুতে আছে প্রাকৃতিক ব্লিচিং উপাদান বিস্তারিত পড়ুন

যৌনজীবন রোমাঞ্চকর হয়ে ওঠে যে বয়সে

সবাই জানেন যে, বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে মানুষের যৌন আকাঙ্ক্ষা কমে আসে। কিন্তু কানাডার ইউনিভার্সিটি অব গুয়েলপ-এর বিশেষজ্ঞদের গবেষণায় উঠে এসেছে ভিন্ন ফলাফল। তাতে বলা হয়, বয়স ৪০-এর কোঠায় পৌঁছলেই যৌনজীবনটা বিস্তারিত পড়ুন

যৌনাকাঙ্ক্ষা কমিয়ে দেয় যেসব খাবার

বর্তমানে অনেকেই যৌনাকাঙ্ক্ষা কমে যাওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। বদলে যাওয়া খাদ্যাভাস, কর্মব্যস্ততার কারণে বিশ্রামের ঘাটতি, অতিরিক্ত ক্লান্তি-অবসাদের ফলে ধীরে ধীরে যৌনাকাঙ্ক্ষা কমতে থাকে। এসব কারণে কমে যায় যৌন ক্ষমতাও। অনেক বিস্তারিত পড়ুন