লাইফ স্টাইল
Rudra Amin Books

আজ মঙ্গলবার, ১৮ ফেব্রুয়ারী ২০২০, ০১:২১ পূর্বাহ্ন

ই-সিগারেট শুধু ফুসফুস নয়, হার্টেরও ক্ষতি করে!

ইলেকট্রনিক সিগারেট নিয়ে বিতর্ক এখন নতুন কিছু নয়। এতদিন শুধু বলা হতো, এই সিগারেটের কারণে ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্ত হয়। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের নতুন দুটি গবেষণার উদ্ধৃতি দিয়ে পপুলার সায়েন্সের প্রতিবেদনে বলা বিস্তারিত পড়ুন

পুরুষের চেয়ে পরকীয়ায় যেকারণে নারীদের আগ্রহ বেশি

বিয়ের কিছুদিন কিংবা কয়েক বছর পরই দাম্পত্য কলহে ঘর ভাঙছে, স্বামী-স্ত্রীর ছাড়াছাড়ি হয়ে যাচ্ছে। স্ত্রীর প্রতি আকর্ষণ হারিয়ে স্বামী হয়তো পাশের বাড়ির কোনও সুন্দরী নারীর সঙ্গে শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হচ্ছে। বিস্তারিত পড়ুন

শীতে পা ফাটা রোধে ঘরোয়া সমাধান

শীত প্রায় এসেই পড়লো। এসময় পায়ের গোড়ালি ফাটা নিয়ে অনেকেই চিন্তির। তবে পা ফাটা রোধ করতে আপনাকে কয়েকটি ঘরোয়া টিপস মেনে চলতে হবে। অনেক বেশি হাঁটাচলা, দিনের দীর্ঘসময় দাঁড়িয়ে কাজ বিস্তারিত পড়ুন

দীঘল কালো চুল পাওয়ার দাওয়াই

কালো, ঝলমলে ও ঘন চুল পেতে সবাই চায়। কিন্তু আবহাওয়া, ভিটামিনের ঘাটতি ও অন্যান্য কারণে অনেক চুল পড়ে। তবে চুল যদি ঘন হয়, তাহলে চুল পড়লেও পাতলা হওয়ার ভয় থাকে বিস্তারিত পড়ুন

কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহারের খুটিনাটি

চশমার বিকল্প হিসেবে কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করা আজকাল ফ্যাশন। যাদের চোখে সমস্যা রয়েছে তারা ছাড়াও বর্তমানে যেকেউ ফ্যাশনের অংশ হিসেবে কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করে। ব্যবহার : ১. দুই চোখের পাওয়ারের বিস্তারিত পড়ুন

ত্রিশের পরেও ধরে রাখুন সৌন্দর্য

সৌন্দর্য ধরে রাখতে কে না চায়? কিন্তু ৩০ বছরের পর সৌন্দর্য ধরে রাখতে অনেক কিছু করতে হয়। ত্রিশের পরেও ত্বকের সৌন্দর্য এবং তারুণ্য ধরে রাখার জন্য করণীয় কিছু বিষয় উল্লেখ বিস্তারিত পড়ুন

স্বাস্থ্যরক্ষায় পেঁয়াজ ব্যবহার

পেঁয়াজে পাওয়া যায় ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-সহ আরও অনেক পুষ্টি উপাদান। পাশাপাশি সৌন্দর্য রক্ষায় এর সুনাম রয়েছে। তবে স্বাস্থ্যগত সুবিধার পাশাপাশি বেশি পেঁয়াজ খাওয়ার ক্ষতিকর দিক রয়েছে। আপনার যদি পেঁয়াজে অ্যালার্জির বিস্তারিত পড়ুন

পূজা ঘিরে চুল ও ত্বক চর্চা

উৎসব-পার্বণের সঙ্গে সাজগোজ ওতপ্রোতভাবে জড়িত। বাঙালির উৎসব হলে তো কথাই নেই। শুধু প্রসাধন ব্যবহার করলেই সুন্দর হওয়া যায় না। সময় নিয়ে ত্বক ও চুলের যত্ন নিতে হয়। তাই বিশেষ দিনটিতে বিস্তারিত পড়ুন

গর্ভেই নির্ধারিত হয় সন্তানের ব্যক্তিত্ব

গর্ভাবস্থায় কোনো নারী যদি অতিরিক্ত মানসিক চাপে থাকেন, ওই সন্তান ৩০ বছর বয়সে পৌঁছানোর আগেই সে ‘পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার’ বা ব্যক্তিত্ব বৈকল্যে আক্রান্ত হতে পারে। আর এই ঝুঁকি স্বাভাবিকের তুলনায় ১০ বিস্তারিত পড়ুন

ঘাম থেকে মুক্তি পেতে করণীয়

গরমে অনেকেই অতিরিক্ত ঘামেন যা অনেক সময় বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে প্রাকৃতিক উপায়ে চেষ্টা করে দেখুন- >> ভিটামিন বি-১২ এর অভাবে এই রোগ হয়। এ বিস্তারিত পড়ুন

Nobobarta © 2020। about Contact PolicyAdvertisingOur Family DMCA.com Protection Status
Design & Developed BY Nobobarta.com