আজ শনিবার, ২০ এপ্রিল ২০১৯, ১২:৫২ পূর্বাহ্ন
ফ্রিজে রাখলেও যেসব খাবার নষ্ট হয়
ফ্রিজে খাবার রাখা হয় সতেজতার জন্য। আবার এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো ফ্রিজে রাখলে সতেজ থাকার পরিবর্তে বরং নষ্ট হয়ে যায়। জেনে নিন এমন কয়েকটি খাবার সম্পর্কে- পেঁয়াজ : পেঁয়াজ ....বিস্তারিত পড়ুন
কেন গ্রিন টি খাবেন?
গ্রিন টি মূলত তৈরি করা হয় ফার্মেনটেশন ছাড়া যাতে এর সবুজ রং অক্ষুন্ন থাকে। প্রথমে চা পাতাকে আংশিক শুকানো হয়, তারপর বাষ্পায়িত করা হয়, এরপর শুকিয়ে নেওয়া হয় এবং সবশেষে ....বিস্তারিত পড়ুন
শীতে পা ফাটা রোধে ঘরোয়া উপায়
শীতে শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে শরীরের ত্বকের আর্দ্রতা কমে যায় ও তা ফাটতে থাকে। পায়ের পাতায় এর প্রভাব পড়ে সবচেয়ে বেশি। অনেকের আবার পা ফেটে রক্তও বার হতে থাকে। ফাটা পা ....বিস্তারিত পড়ুন
শীতের সকালে বিছানা থেকে উঠার উপায়
শীতের সকালে বিছানা ছেড়ে উঠা অনেক কষ্টের কাজ। তারপরও কর্মব্যস্ত জীবনে বিছানা ছাড়তেই হয়। প্রস্তুতি নিতে হয় কর্মস্থলে যাওয়ার। সেক্ষেত্রে ঘুম কাটিয়ে শরীর ও মনে ফুরফুরে ভাব আনতে প্রথমেই এক ....বিস্তারিত পড়ুন
ঠোঁট ফাটা থেকে দূরে থাকুন
শীতের শুরু থেকেই ঠোঁট ফাটতে শুরু করে। এ অবস্থায় হাসতে কষ্ট হয়। অস্বস্তি লাগে। এমনকি ফাটা ঠোঁট নিয়ে প্রিয় মানুষটিকে আদর করাও মুশকিল হয়ে দাঁড়ায়। ঠোঁটের যত্ন নেয়া শুরু করে ....বিস্তারিত পড়ুন
আমপাতা নিয়ন্ত্রণে রাখবে ডায়াবেটিস
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য সুষম খাবার তালিকা মেনে চলা একটু কঠিন। পাশাপাশি ডায়াবেটিসের উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করা প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়ে। এ অবস্থায় হতাশ হয়ে পড়েন রোগীরা। ল্যানসেট ডায়াবেটিস অ্যান্ড এন্ডোক্রিনোলজি ....বিস্তারিত পড়ুন
মেয়েদের থেকে গোপন কষ্ট বেশি লুকিয়ে রাখেন পুরুষরাই!
পুরুষরা তাদের মনের গোপন কষ্টগুলো মেয়েদের থেকে বেশি গোপন রাখতেই বেশি পছন্দ করেন। সম্প্রতি আমেরিকার ভার্জিনিয়া ইউনিভার্সিটির মনোস্তত্ত্ববিদ বিভাগের গবেষকগণ এবং হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের বেশ কিছু গবেষক যৌথ প্রচেষ্টায় একটি গবেষণার ....বিস্তারিত পড়ুন
আসুন জেনে নেই দাঁড়িয়ে পানি পান করলে কি ক্ষতি হয়
আমরা অনেকে দাঁড়িয়ে পানি পান করে থাকি চলুন জেনে নেয়া যাক দাঁড়িয়ে পানি পান করলে কী কী স্বাস্থ্যঝুঁকি রয়েছে। দাঁড়িয়ে পানি পান করা হলে তা দ্রুত কোলন বা মলাশয়ে চলে ....বিস্তারিত পড়ুন
ইন্টারভিউ নিয়ে প্রচলিত ভুল ধারণা
আহমেদ শরীফ : ইন্টারভিউ প্রসঙ্গে কিছু প্রচলিত ধারণা আছে। অনেক চাকরিপ্রার্থীর ধারণা কয়েকটি বিষয় চাইলেও উতরানো যায় না। এমনই কয়েকটি প্রচলিত ভুল ধারণা সম্পর্কে জানুন, আর কিছু টিপসও জেনে নিন। ভুল ....বিস্তারিত পড়ুন
পিরিয়ডের ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়
ঋতুস্রাবের সময় প্রায় প্রতিটি মেয়েরই শরীরে নানা ধরনের ব্যথা হয়। আর সেসব ব্যথা লাঘবের জন্য তারা নানা ওষুধও সেবন করে থাকেন। তবে ওষুধ ছাড়াও কিন্তু সেই সময়ে সুস্থ থাকার বিকল্প ....বিস্তারিত পড়ুন
৫৩ হাজী জনাব আলী মার্কেট, দক্ষিণখান, উত্তরা, ঢাকা-১২৩০ মোবাইলঃ ০১৯৭৩১১১১২৩
ই-মেইলঃ nobobarta@gmail.com
নির্বাহী সম্পাদক: এম. নজরুল ইসলাম
মোবাইলঃ ০১৭৩৬০২৩৯৪০, ০১৭৭৪৬১৪৭১৯
