সংসারে অশান্তি ডেকে আনতে পারে ডায়াবেটিস | Nobobarta

আজ মঙ্গলবার, ৩১ মার্চ ২০২০, ১০:৫৬ অপরাহ্ন

সংবাদ শিরোনাম:
বস্তিতে ভরা দুপুরে কন্ঠশিল্পী নয়ন দয়া ও হাজী আরমান ৬৫ হাজার পরিবারকে খাদ্য সহায়তা দেবে সিসিক ভালুকায় খাদ্যসামগ্রী বিতরণ করলেন সাদিকুর রহমান ঝালকাঠি করোনা প্রতিরোধে রক্ত কণিকা ফাউন্ডেশন জীবাণুনাশক স্প্রে করোনাঃ দুস্থদের খাদ্য দিলো কুড়িগ্রাম জেলা ছাত্রলীগ সিরাজদিখানে দেড় হাজার পরিবারের মধ্যে খাদ্য সামগ্রী বিতরণ রাজাপুরে সাইদুর রহমান এডুকেশন ওয়েল ফেয়ার ট্রাষ্ট’র হতদারিদ্রদের মাঝে ত্রান বিতরণ রাজাপুরে পল্লী বিদ্যুত সমিতির গরীব মানুষদের মাঝে ত্রাণ বিতরণ রাজাপুরে বাড়িতে বাড়িতে গিয়ে নিজস্ব অর্থায়নে খাদ্য সামগ্রী বিতরন করলেন ইউপি সদস্য নিজেরা নিয়ন্ত্রন না হলে বিপদে পরতে হবে
সংসারে অশান্তি ডেকে আনতে পারে ডায়াবেটিস

সংসারে অশান্তি ডেকে আনতে পারে ডায়াবেটিস

Rudra Amin Books

কথায় কথায় ধুন্ধুমার লেগে যাচ্ছে সংসারে? সামান্য কথাকাটাকাটিতে চরমে উঠছে দাম্পত্য কলহ?  তাহলে এখনই সাবধান হোন। এমন রাগ-ঝগড়া অশান্তি কিন্তু আসলে ডায়বেটিসের পদধ্বনি। সাইলেন্ট কিলারের হাত থেকে বাঁচতে তাই অশান্তি  কমান সংসারে। সতর্ক করছেন বিশেষজ্ঞরা।

কোন পথে ডায়াবেটিসের হানা?
আজকের যুগে ঘরে বাইরে সমান চাপ। অল্প বিস্তর মানসিক চাপে থাকেন সকলেই। চিকিত্সকরা বলছেন স্ট্রেসই বাড়ায় রক্তে শর্করার মাত্রা। স্ট্রেস হরমোন রক্তে শর্করার পরিমাণ এক লাফে অনেকটা বাড়িয়ে দেয়। যাঁরা রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না, তাদের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রাও নিয়ন্ত্রণে থাকে না। CORTISOL-এর মতো স্ট্রেস হরমোন ব্লাড সুগার বাড়িয়ে দেয়। নিয়মিত এমন চলতে থাকলে ডায়াবেটিস অবধারিত।

চিকিত্সকরা আরও বলছেন, যাঁরা কথায় কথায় খালি রেগে যান, মনে অশান্তি পুষে রাখেন নিজের শরীরের দিকেও কম নজর দেন তাঁরা। নিয়মিত মদ্যপান, জাঙ্কফুড খাওয়ার মতো অভ্যাস চালিয়ে যাওয়ার নিট ফল সেই ডায়াবেটিস। তাই  আর রাগারাগি নয়। সংসারে অশান্তি নয়। নিজেকে বা  সঙ্গীকে ডায়াবেটিস থেকে বাঁচাতে সংসারে শান্তি আনুন। কারণ মনের সুখই নিরোগ শরীরের আসল চাবিকাঠি।


Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.






Nobobarta © 2020 । About Contact Privacy-PolicyAdsFamily
Developed By Nobobarta