প্রথমে হাত ধুয়ে তার পর সেবা নিন, ডা. বদিউজ্জামান | Nobobarta

আজ রবিবার, ২৯ মার্চ ২০২০, ১১:৩৭ অপরাহ্ন

প্রথমে হাত ধুয়ে তার পর সেবা নিন, ডা. বদিউজ্জামান

প্রথমে হাত ধুয়ে তার পর সেবা নিন, ডা. বদিউজ্জামান

Rudra Amin Books

 

সালাহউদ্দিন সালমান!
করোনা ভাইরাস প্রতিরোধ ও জনমনে সচেতনতার বৃদ্ধির লক্ষ্যে গতকাল সোমবার সকালে মুন্সিগঞ্জ জেলার সিরাজদিখান উপজেলা স্বাস্থ্য ও পঃ পঃ কর্মকর্তার উদ্যোগে স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স ভবনের সামনে একটি অস্থায়ী বেসিং বসিয়ে সেবা নিতে আসা রোগীদের জন্য অস্থায়ী ভাবে হাত ধোঁয়ার ব্যাবস্থা করা হয়েছে। এসময় তিনি বলেন, প্রথমে হাত ধুয়ে তার পর সেবা নিন। করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচতে সাবধানতা অবলম্বনের কোন বিকল্প নেই। এ সম্পর্কে আতঙ্কিত না হয়ে প্রতিরোধ করার চেষ্টা করুন। নিজে সচেতন হোন এবং অন্যকে সচেতন করুন। তিনি জনসাধারণের উদ্দেশ্যে আরো বলেন, সাবান দিয়ে ঘন ঘন হাত ধুতে হবে। কাপর ধোয়ার সাবান হলে ভাল হয়। এছাড়া সেনিটাইজার বা হেস্কিসল ব্যাবহার করতে পারেন। যে কোন স্থানে মাস্ক ব্যাবহার করতে হবে। তবে যারা মাস্ক ব্যাবহার করতে পরাছেন না তারা হাঁচি বা কাশি দেওয়ার সময় কনুইয়ের মাঝে মুখ চেপে হাঁচি কাশি দিন। কফ বা থুথু যে খানে সেখানে না ফেলে টিস্যু ব্যাবহার করে নির্দিষ্ট স্থানে ফেলতে হবে বা পুরিয়ে ফেলতে হবে। যারা বাইরে কাজ করে তাদের বাড়ী ফিরে প্রথম কাজ হলো হাত ধোয়া ও মুখ ধোয়া। সম্ভব হলে গোসল করে ফেলা। বাড়ীতে ঢোকার পর লক্ষ্য রাখতে হবে যে, তার শরিরের সাথে বাড়ীর লোকজনের যাতে স্পর্শ না লাগে গোসল করার আগ পর্যন্ত। কারো যদি সাধারণ শর্দি কাশি হয় তাদের ক্ষেত্রে আমরা বলি তারা যেন হাসপাতালে না আসে। আমাদের ইমারজেন্সি মেডিকেল অফিসারের নাম্বার আছে (০১৭৩০৩২৪৫১৬) এ নাম্বারে যোগাযোগ করে পরামর্শ নিবেন। যারা হাসপাতালে সেবা নিতে আসবে তারা যেন মাস্ক পরিধান করে আসে। এখানে আসাসহ অন্যান্য স্থানে কারো সাথে কেউ যেন হ্যান্ডশেক এবং কোলাকোলী না করে। এছাড়াও প্রতি জন থেকে অন্য জনের অন্তত তিন ফিট দূরত্ব বজায় যেন রাখতে হবে। যারা হাসপাতালে রোগী তাদের সাথে একজন থাকতে পারবে। রোগীর সাথে কোন দর্শনার্থী আসতে পারবে না। সব সময় কুসুম গরম পানী পান করাই ভালো। যদি কেউ অনুভব করে সে করোনা আক্রান্ত হতে যাচ্ছেন, তবে গরম পানির সাথে লেবু মিশিয়ে খেতে হবে। গরম পানি ও গরমে করোনা ভাইরাস টিকতে পারে না। যারা সুস্থ্য আছেন আমি তাদেরকে বলবো প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি খাওয়ার জন্য। যেমন লেবু, কমলা লেবু, মালতা, আমলকি ও শাকসবজিসহ পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। এই জিনিসগুলি যদি মেনে চলতে পারি তাহলে করোনা থেকে আমাদের রেহাই পাওয়া সম্ভব হবে।


Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.






Nobobarta © 2020। about Contact PolicyAdvertisingOur Family DMCA.com Protection Status
Developed By Nobobarta